Брайс Даллас Ховард родилась 2 марта 1981, в Лос-Анджелесе, Калифорния. Она была зачата в Далласе, Техас, что и стало ее вторым именем. Ее отец, Рон Ховард , в прошлом актер, а теперь известнейший продюсер  и режиссер, получивший Оскара за режиссуру фильма «Игры разума». Ее мать - актриса и сценарист Шерил Говард.
Бабушка и дедушка Брайс со стороны отца также были актерами.
У нее также есть две младших сестры - близнеца, названные Джослин и Пейдж, родившимся в 1985, и брат - Ник, родившийся в 1987.

Брайт вместе с сестрами и братом росла в Гринвиче, штат Коннектикут, так как родители решили оградить их насколько это возможно от шоу-бизнеса, даже ограничивали просмотр телевизора.

Брайс Даллас Ховард окончила школу в Гринвиче и продолжила обучение в Нью-Йорке в школе Byram Hills High School. Позже Брайс вместе со своей подругой Натали Портман посещала занятия в престижной школе искусств Steppenwolf и в это время очень увлекалась произведениями Камю и Сартра. В это время Брайс пыталась избежать слухов о том, что ее отец известный режиссер и в школе ее знали под именем Брайс Даллас.

С 1999 по 2003 год Брайт получала образование в New York University Tisch School of Arts и по ее окончанию получила степень Бакалавра изобразительных искусств в области Драмы.
В это время она уже выступала в бродвейских классических постановках, основанных на произведениях Шоу, Шекспира и Чехова.

Юная Говард появилась в трех картинах своего отца: «Родители», «Апполон 13» и «Гринч – похититель Рождества».

Режиссер Шьямалан был так впечатлен её игрой в бродвейских постановках, что  без проб предложил главные роли в двух его фильмах: «Девушка из воды» и «Таинственный лес».

Ховард заменила Николь Кидман в продолжении «Догвилля» -  картине «Мандерлей».
В «Человек-паук 3» за главную женскую роль она получила гонорар в размере 1 000 000 $.
И наверняка все ее помнят в последнем "Терминаторе" в роли Кейт Коннор.

Брайс придерживается строго вегетаринтсва, т.е. не употребляет в пищу даже молока и яиц. Своими увлечниями Ховард называет игру в бейсбол и книги.

17 июня 2006 в Коннектикуте Ховард вышла замуж за своего давнего друга, актера Сета Габеля, которого встретила в Нью-йоркском университете и встречалась с ним в течение пяти лет. 16 февраля 2007 у них родился  мальчик, которому дали имя Теодор Норман Ховард Габел.